【元看護師が教える入院の持ち物】1週間の入院準備リストはコレで完璧！

患者さんたちの入退院のお世話をしてきた元看護師のわたしが、【１週間の入院】で持っていくべき入院グッズのリストを紹介します。

最近は家族の付添がなく、ひとりで入退院をする患者さんも増えています。

まさに【入院準備品の生の声】。

看護師は慣れてくると患者さんの持っている入院の持ち物からその人の性格や社会的背景まで見えてきます。

ここであげる入院の準備品を参考にすると、入院の準備が手早く、滞りなくすすめられるので、ぜひ参考にしてください！

１週間ほどの短期入院の準備品│リスト

最初に、すべての入院準備品リストを紹介します。

入院生活で絶対にあったほうがいいもの19のリストはこちらです。↓

つぎに、入院生活にあったら便利なものリスト25はこちらです。↓

これらは、病院によってすでに用意されていたり、病院の設備上必要ないものが含まれています。病状や病院の入院ルールに左右されることがあるので、あくまでも参考にしてください。

次の項目で、それぞれの入院持ち物リストについて、具体的な使い方や 持っていく理由を説明します。

1）入院に最低限必要な３種の神器

入院に絶対に必要な入院準備品３つを紹介します。これらは一番最初に荷物にいれるべきものです。

健康保険証・その他の医療関係書類

病院の診察券と印鑑も一緒に ポーチに入れて保管しましょう。

お金（小銭）・クレジットカード

入院期間中は、大金は必要ありませんが千円札と小銭をもっているとなにかと便利。

個室のテレビは無料の病院が多いです。

大きな総合病院には院内に銀行のキャッシュディスペンサーがあります。

携帯電話（スマホ）と充電器

どの世代にもスマホがあれば持っていくべきですが、特に若年層～働き盛りの世代にはスマホは必須です。

スマホがあれば 入院中に、仕事のミーティング参加、LINEやZoomをつかった家族や友人との交流、動画で映画をみたり、オンラインレッスンに参加したり、Tweetで世界中の人とはなしたり、そのままユーチューバーにだってなれます！

現在のスマホのデータ量がすくない人は、使用するデーター量を増やす契約に変えてから入院すると、安心して不便なくスマホがつかえます。多くの人がそのようにして使っています。

もしWi-fi設備のある病院なら、Simを入れなくてもフリーWi-fiの範囲内でネットをつかうことができます。また、楽天モバイルなど格安Simをを契約すれば、電話もつかえてストレスフリーです。

格安プランなら、楽天モバイルの超格安アンリミテッド（データー使用の制限なし）をセットで購入がおすすめ。

初期契約料も無料、楽天回線をつかうと月額3,278円(税込)でデータ容量の上限なくつかえます。契約期間のしばりんがなく、解約時の手数料もないので、入院時だけ楽天にすることも可能です。

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2）衣服・靴

衣類については、これらのものを準備しておくとばっちり！
準備のコツやポイントまで説明します。

病院で着るパジャマや部屋着

入院中はパジャマや部屋着などの姿で過ごします。もし荷物を少なくしたい場合は、ほとんどの病院にある「病衣のレンタルサービス」を利用しましょう。

持っていくなら、部屋着のようなもので十分ですが、新しく買う場合は…

• 前開きタイプ
• 袖口がゆったりしたもの（冬でも暖房で温かいので半袖か七部袖がおすすめ）
• 上下わかれているもの
• リラックスできるサイズ感のもの（ゆったりしたもの）

これらが診察や採血、点滴に便利な部屋着の条件です。特に何らかの手術を受ける場合は、前開きのパジャマを！

検査入院やドナー入院、足のケガなどの場合は、厚地のビッグTシャツにスパッツ、ゆったりめのスウェット上下、ちょっとそこまで外出できるくらいのルームウェアで十分です。

カーディガンやパーカーなど上から羽織るもの

病室には常時エアコンが入っていて夏でも肌寒いことがあります。

また、同室者の体感温度はそれぞれ違います。

あなたが暑くても同室者は寒い、その逆もあり、看護師は調整が大変！温度調整は患者さん間のトラブルで多い問題です。

季節を問わず上から羽織るものを準備しましょう。

着替えの下着

１週間ほどの入院なら下着、インナーは基本３セットを用意し、病棟のコインランドリーで洗濯するか、家族がお見舞いにきてくれたときに洗濯をお願いしましょう。

女性の場合、なるべく体をしめつけないブラジャー（ノンワイヤーのブラトップおすすめ！）、パンティをチョイス。温度調整のためのキャミソール、タンクトップはおすすめ。

生理の時期ならサニタリー用の下着も準備しましょう。

男性の場合、やはり温度調整のためのランニングはおすすめ。

靴下

なんでもいいんですが、新しく買う場合には、履き口のゴムがきつくないものを。

体の変調があるため、きつい靴下が非常に苦しく感じます。

足首ゆったりタイプ、ゴムなし靴下がおすすめ。

緊急の場合は、靴下に横のラインで通ってるゴムをはさみで切って調整してみてください。

スリッパ

入院中は、どこへ行くにもスリッパで移動します。

短期入院の場合はリハビリなどもないため、そこまでこだわる必要はありませんが、歩きやすく、着脱しやすいスリッパが便利です。

100均のスリッパなどは滑りやすく、つまづきやすいためおすすめしません。

足全体と包みこむクロックスタイプは患者さんがもってくるスリッパとしてよく見かけるようになりました。海外ではドクターや看護師など医療スタッフが実際によく愛用しています。日本でもリハビリスタッフ（理学療法士）も愛用している人が多いです。

クロックスのよさは、着脱がラクで、退院してからも 外出でガンガン使えることです。

病院によってはクロックスNGなところもあるので、確認しましょう

3）食事関係

「入院中の唯一の楽しみ」と多くの患者さんが言ってるのが「一日３回の病院食」です！

すこしでもストレスなく、おいしく食べられて、病院での食事やおやつが楽しくなるしかけをすることをおすすめします

食事関係で準備しておくと良いもの↓

箸・スプーン・ストロー

箸やスプーンがあらかじめ用意されている病院も多く、持ち込みが必要ない場合もあります。

ストローはなくてもOKですが、体を動かせない症状や手術予定があったり、高齢の方にはあったほうが断然便利です。

わたしは、自分の箸（マイ箸）を使いたかったので持ち込みました。

この機会に、【軽く、汚れが簡単に落ち、清潔で安全な箸】を購入したいと思っているなら、純チタン箸が最高におすすめです。軽く清潔、けっしてカビず、けっしてさびない、金属臭もなし。この箸を使いだすと、木や竹の箸をつかっていたのはなんだったんだろう、、と思います。

マグカップ（湯のみ・コップ）

病院によっては、湯呑とカップが必要だったり、どちらかひとつ必要だったりしますが、いずれにせよカップは持っていきましょう。

病室ではホコリや病原菌も気になるため、フタは必ずあったほうがいいです。おすすめは、取っ手がついている蓋付きのマグカップ。

そしてこだわりのコーヒーやティーを楽しみたいあなたには、保温機能がついていれば完璧です。

保冷バッグ（冷蔵庫用）

もし入院先が個室ではなく、冷蔵庫を共同でつかう場合は、お弁当用の保冷バッグ（標準サイズ）をもっていくと便利です。（病室に冷蔵庫があるなら必要なし）

何に使うかというと、病棟で共同で使う冷蔵庫内で、自分専用の食材をいれるときに重宝するのです。おごはんのおとも（佃煮など）や実家からの差し入れ総菜、要冷蔵のお菓子などいれるのにばっちり。

コーヒー・ティー・お茶

病院ではお茶やお白湯がもらえます。

しかし、、、、

しかし、この病院のお茶が激マズで、「黄色いお湯」って感じの病院が多いです！

インスタントコーヒーやお茶で、一回使い切りタイプのお気に入りがあればもっていきましょう。

病院の休憩室や患者さんがつかえるミニキッチンで「患者さん用の給湯器」がある病院がほとんどです。

カップ麺なども患者さんに人気でした。

気分が上がるお菓子やスナック（患者さん間の挨拶にもつかわれる）

病気に特別な食事規制がない場合は、自分の楽しみのためのお菓子やスナック、つまみをもっていきましょう。

私はケーキ店で買ったフィナンシェやマドレーヌ、老舗菓子店のお饅頭にお煎餅を食べるのが密かな楽しみでした。

私が接した患者さん達は、自分用の楽しみに高級菓子や高級チョコを引き出しに潜ませている人がほとんどでした。

そしてわたしは推奨しませんが、美味しいお菓子のおすそわけは、同室となった患者さんの間で挨拶かわりにおこなわれます。（コロナ以降、この習慣は病院によって禁止されています）

▼入院のお見舞いにおすすめの美味しいお菓子はこちらの記事が参考になります。

気分が上がる　ご飯のおとも

病院の方針と栄養士の努力により、美味しく質の高い病院食がでる病院も増えていますが、やはり普段の食卓の味が恋しくなるのが入院です。

ふりかけや梅干し、佃煮、漬物など、ご飯のおともがあると食事が断然楽しくなります。

4）入浴・身だしなみ系

入浴・身だしなみ系で用意しておくとよいもの

タオル（バスタオル・フェイスタオル）

1週間の入院ならバスタオルは2枚（スポーツタオルで代用可）
フェイスタオルは３枚。

バルタオルのかわりにフェイスタオルやスポーツタオルを使う人も最近は増えています。洗濯の乾きも早くかさばらないし、枕にまいたり、男性は頭に巻く人もいます。

タオルは入院中によく使うものなので、入院中に肌さわりがよく、好みの柄のタオルを使うことって 実は結構重要です。

洗面器

入浴のとき、バスグッズや着替えを持ち運ぶのにはやっぱり洗面器が便利なんです。

個人的にはオシャレ感がないので洗面器は拒否したいところですが、とにかくコレが重宝します。

100均で十分ですが、シンプルなものがおすすめ。

歯ブラシ、歯磨き粉

歯磨き用コップは割れないものをもっていきます。

ドラッグストアや100均のアクリル樹脂製のもので十分。

シャンプー（コンディショナー）・ボディソープ（石鹸）

シャンプーやコンディショナー、トリートメントは、そのままボトルで持ってくる人がほとんどです。もし荷物を減らしたいなら小分けのボトルに詰め替えてもいいし、トラベルセット、試供品を持っていきましょう。

かなり体調が悪い、手術予定がある人は、ソープを泡立てることさえストレスになるため、泡ポンプタイプのボディソープもおすすめです。

浴用ボディタオル

ボディ用タオルやあかすりタオルなどを使っている患者さんが多かったです。

術後は背中に手がまわせなくなることもあるので、長いタイプを。

ボックスティッシュペーパー・ウェットティッシュ

ボックスティッシュは必ず持っていきましょう。

ティッシュは鼻をかんだり、口をふいたり、オーバーテーブルをふいたり、ものを包んだりとなにかと使います。

入院中はとにかく肌さわりのいいティッシュを使いたい、他の患者さんとは違うティッシュを使いたい！ってかたは…

ウェットティッシュは、除菌タイプがあると便利。

一週間くらいの入院なら、シートタイプがおすすめ。ドラッグストアがお買い得です。

院内感染から自分の身を守るためにも、こまめにオーバーテーブルやベッド柵をふいたり、手や指をふくのに使いましょう。

化粧品（基礎化粧品含む）

使い慣れている化粧水や保湿クリームを。

クレンジング・洗顔料・化粧水・乳液やクリーム・美容ジェルが基本の基礎化粧品です。

リップリクームやハンドクリームも持ってくる女性も多かったです。

1週間以内の短期入院なら、基礎化粧品はなるべくコンパクトにしたいところです。
コンパクトにするポイントを紹介します。

これでかなりコンパクトになります。

トライアルセットや、トラベルセットを買うときは、「何日分」の容量なのかチェックしましょう。１週間分の余裕が無いとケチケチ使わなければならなくなり、ストレスになります。

メイクアップ用品は、ポーチにいれてコンパクトに。

入院前に、眉とアイライナーをアートメイクしてくる人もよく見かけるようになりました。

私が使っているのは、メディプラスの無添加オールインワンゲルです。潤いやアンチエイジングまでバッチリなので手放せません。基礎化粧品はコレ１本ですみます。↓

ヘアアクセサリー・ヘアブラシ（コーム）

入浴後の髪をまとめるために、ヘアゴムやヘアバンドを利用している患者さんが多かったです。

髪が長い人は、気分をあげるためにも華やかなシュシュやかわいいヘアゴム、ふわふわのヘアバンドで気分をあげましょう。

男性も、ヘアコームがあると身だしなみに便利です。
入院中にシュシュをてづくりするのもアリ。

S字フック

S字フックは、とっても便利！

ベッド柵やベッド横のデスクにひっかけて、カレンダーをかけたり、服をかけたり、、、いろんな物につかえる入院生活の便利グッズです♪

孫の手

孫の手は、特に手術をうけるひとや、体をうごかせない人におすすめのアイテムです。

「すぐそこに見えるのに、あのボタンが押せない」、「スマホをちょっとこっちへ向けたい」「体がかゆい」など、ほんのちょっと「押す・よせる・ひっかける・かく」という行動がとれずに困る人が多発。

鏡

手鏡を持ってくる人がいますが、メイクするときなど不便なので卓上タイプが便利です。

100均にも折りたたみタイプは売っていますが、顔がゆがんでみえたりと鏡の質は落ちます。

5）ランドリー用品

ランドリー用品で用意したいもの

一人暮らしで家族のお見舞いが期待できない場合は、病院のランドリーに依頼するか、病棟に設置してあるコインランドリーを使うことになるでしょう（病院に確認を）

自分でコインランドリーを使う場合は、小銭が必要です。

また、一回分の洗濯洗剤をもっていくと便利。柔軟剤を使いたい場合は一本大きいものを持っていくしかありません。柔軟剤は必須ではありません。

でデリケートな衣服は、洗濯ネットを活用しましょう。

5）文具類・本や雑誌

文具類で持っていくと便利なもの

筆記用具(ボールペン)は、ストレスなくインクが滑らかなものを。

やっぱりジェットストリーム、ゼブラのサラサが書き心地抜群です。これは看護学校で文書を書きまくった結果、誰もが感じたことでした。

ノート・メモ帳

入院中は、なにかとメモをとることが多くなります。

病状の記録やちょっとした置き手紙、家族への伝言などにも使います。

ハサミ

以外とハサミをつかう場面が多い入院生活。

看護師さんにたのめば病院のハサミを貸してくれますが、手術の予定がある人は術後にいちいちナースコールで呼ぶのも面倒さし、小さいハサミをひとつもていくと便利です。（100均で十分）

本・雑誌・趣味のハンドメイド

入院生活は、特に初日など検査がつづく日には暇を感じます。

普段読めなかった小説や、雑誌、学生なら勉強道具をもちこみましょう。私はひたすら看護の勉強をしていました。

女性は、ぬいぐるみ作りや編み物、アクセサリー制作、折り紙などをしている人が多かったです。この際、趣味に没頭するのもありです。

⬇わたしのおすすめのひまつぶしは、Amazonプライム30日無料体験（動画+読書+宅配+音楽）です。これで動画は見放題、勉強のための参考書を読んだり、英語の勉強までできます。

Amazonプライムにすでにはいっているけど、配達以外あまりつかったことがないというひとは、プライム・ビデオとプライムミュージック、キンドルをぜひ使ってみてください。あっという間に入院生活が終了します。

さらに詳しいアマゾンプライムの入院中のひまのつぶしかたについてはこちらの記事を参考にしてください。

６）PCやゲーム周辺機器

PC・周辺機器で用意しておくと便利なもの

ノートPC（マウス/アダプター）・タブレット

ノートPCやタブレットは、ビジネスマンや学生には重要なアイテムです。

今から新しく買いたいという人なら、やはりノートPCがおすすめ。昔とくらべると信じられないような価格で高スペックのものが手にはいります。

PCは敷居が高いという人や幼児、高齢の人には、タブレットとPCのいいとこどりしたようなクロームブックもおすすめです。

スマホより画面が大きく、スマホやタブレットのようにつかえる利便性と、キーボード入力ができる快適さ、持ち運びやすい軽さ、安価というのが魅力です。（しかし仕事にも使うという場合、クロームブックはおすすめしません）

PCは敷居が高いという人や幼児、高齢の人には、タブレットがおすすめ。

これらのPCやタブレット、クロームブックがあれば Kindlで本を読んだり、ゲームをしたり、動画サービスで映画を見たり、タブレットは長時間デジタル対応できます。

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イヤホン

夜間、それと同室患者さんの病状次第では、テレビやスマホの音楽をきく時にイヤホンをつかいます。

病院でも100均でも購入できますが、チープ感MAXです。。

また、注意点はコードの長さ。短いと点滴しながらや寝ながらTVを見ることができないため、コードが３m以上の長いものが便利。

また、TVを見ない人が増えて「動画や読書はスマホやタブレット、ノートPCをつかう」という人が増えています。

▼iPhoneユーザーなら、やっぱりAirPodsがかっこいい。

耳栓

同室者の不穏な声で眠れない、夜の看護師の巡回で眠れない、、入院中は睡眠障害が起こります。

最近退院したばかりの友人が絶賛していた「モルデックス・メテオ耳栓が高性能でおすすめ！

私の家は大通りがちかく、車の行き交う音でなかなか寝付けなかったのですが、これで寝れるようになりました。耳栓にありがちな圧迫感がなく、快適なつけごこち、しかも遮音効果も高いです。オススメ！

7）バッグ類

バッグをなににしようかな？と悩む人は多いんです！

１週間の入院でおすすめのバッグを紹介します。

スーツケース

家族が入退院を手伝ってくれる人は、ボストンバックなどの大型バックを使う人が多かったですが、今スーツケースで入院してくる人がとても多いです。

スーツケースなら一人暮らしや、一人で入退院手続きをしなければならない人でも入院荷物をもっての移動がラクラク。

１週間の入院なら、60～70Lの容量のものがおすすめ。

ビジネスマンの患者さんに多かったサムソナイト。コスモライトシリーズは頑丈なうえ軽量です。

安さ重視なら、Amazonのクールライフはいいですね。スムーズな四輪走行、ファスナー開閉ですが荷物をたっぷり入れるのに適しています。

大容量のトートバッグ

丈夫な作りの大容量トートバックは、入院の荷物を運搬するためのメインバッグとしても仕えるし、入院中に荷物が増えた場合にサブバッグとしても大活躍します。

特に、ひとりで入院手続きをする男性におすすめのバックがこのタイプ。

MAISON DE UN MAILLOTの折り畳めるビックバッグは、もともとアウトドア用バックとして開発されているため、軽量・防水・大容量（100L）・持ち運びしやすいと入院バックとしておすすめできます。

エコバック

書類をいれたり、着替えなどをいれたり、、

A４サイズの防水性のエコバッグをもっていくと何かと便利に使えます。

まとめ

以上、『【元看護師が教える入院の持ち物】5日～1週間の準備リストはコレで完璧』の記事を紹介しました。

1週間でも入院生活中はストレスを感じます。

体調もわるいため精神的にも落ち込みがちになります。

この準備品リストは看護師と患者のふたつの目線から本当に入院に必要だと思ったものと、なぜそれがいいのかの根拠までわかるように紹介しました。

個別に紹介している商品は、イメージしやすいよう参考に掲載しています。

選んだ商品は実際にわたしが使っているものと患者さんから強烈にすすめられたもの、高評価のものだけであり、おすすめできる商品です。

時間がないかたや、こだわりの品を求めるあなたには自信をもってすすめます。

こだわりがないなら、100均のものでだいたいの入院グッズが揃います。さすが100均！

あなたの入院生活がストレスなく快適にすごせますようにとこころから願っています。

▶出産入院の予定がある人は、出産入院で必要な準備リストの記事を参考にしてください。出産独特の準備品が多いのです。

あなたの大切なひとも、あなたも、一日の始まりには「今日も美しい日だ」と思えますように。Byアルノ